会社にメタボの中年おっさんがいます。
同年代の痩せているおっさんと比較すると会社で動いている時間が短いです。
ほぼ机に座ったまま動かないです。口先で命令しているだけ。自分は動きません。
痩せている人は普段から頻繁に動きます、口先で命令しません。命令するよりも自分で動いた方が仕事捗ります。
こんな対極な姿勢のおっさん。
現場仕事でも痩せているおっさんは体動かすのが苦痛でないから重労働でもやります。
一方メタボなおっさんは現場の仕事もいやいやながらやりますが簡単な楽な仕事だけ。現場のパートさんからも嫌われています。あまり仕事しないで文句ばかり言っていますから・・・
普段から動かないからメタボになるモデルです。
中年以降のおっさん、体動かさないメタボなおっさんが体動かすことはあまりないです。
日常生活でさえ体動かさない、いわば運動量が少ないからメタボになる。その悪循環の繰り返しでさらにメタボになる。
こんなメタボな中年おっさんがジム行ってもトレーニングは楽な事ばかりです。体動かすのが嫌いだから・・・
楽な事と言ってもウオーキングぐらいです、ランニングマシンで走ることは出来ません。筋トレなんてやりません。キツイカラ！！
しまいにはジム内を徘徊して他人の悪口、おしゃべりに夢中になる有様。
だから中年のメタボおっさんはジムで嫌われます。トレーニングしていませんから。
日常生活で動かないメタボなおっさん、食事管理もしませんから痩せることは無いです。
ジム行ってもほぼ運動していません。
会社のメタボなおっさん見てこれでは皆から嫌われると覆われる行動ばかりしています。
中年以降は口先動かすよりも行動して結果を示した方が良いですね。
気を付けませんと