５０歳でもビルダーとして大会に出ているおやじさん。
ブログ更新毎日して状況が面白いです。
トレーニングの成果がなかなか出ないと悩んでいます。
ブログ読んでいて気が付いたのですが食事管理していないようです。
サラリーマンで大会に出ること自体すごいことですが・・他の参加者はジム関係者ばかりですから・・・
そんなおやじさん。食事管理した方が良いのではと思います。
それが嫁に食事作ってもらうことが大変だと言っています。
え！？ビルダーならば食事管理は自分でやるのでは？
そのオヤジさん、菓子、ジャンクフードばかり食べて大会の時期に痩せています。しかし食事管理はほぼ何もしていません。
それで体がデカくならないと悩んでいます。
なんで食事管理しないのか疑問です。
自分で食事管理すればいいだけ。買い物は任せるだけでも調理は自分でやればいいだけですから。
年齢も年齢でトレーニングしても体がデカくなっていかないと悩んでいます。
他のビルダーのブログ読むとすべて食事管理自分でやっている人が多いです、他人に任せません。
体デカクしたければ自分で食事管理すればいいのではと思いますが・・・・
管理職となり時間の制約もありながら大会に出ているオヤジさん。
すごいことですが残念なことです。食事管理すればいいだけなのですが・・・・