リバウンドの仕組み

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確かに痩せるとうれしくて食べてしまいます。しかし体は飢餓状態で栄養蓄えようとします。

以前よりも栄養蓄えようとしますから気を付けなければなりません。

痩せた状態を維持するには体がそれになれるようになればいいのですが時間がかかります。

痩せてもリバウンドするのはすぐですから気を付けませんと