本日気温３５度
台風の前の気象状況だったのかかなり暑かった。
トレーニング超短時間で終了～～～。
熱中症になりそうだったので途中で断念
暑い時期のトレーニング後の楽しみが水シャワーです。
水シャワーが気持ちいいから。
しかし本日は気温３５度です。
水シャワーではなくぬるま湯シャワーでした。ぬるま湯でしたので気持ちよくなく冷たい水になりませんでした。
暑い火照った体には冷たい水が気持ちいいです。
水シャワーだけが楽しみでトレーニングしています。
暑い時期のトレーニングは楽しみが無いとモチベーション維持できません。
アア～～冷たい水シャワー浴びたいよ～～～
サッパリ気持ちいいからね。