南雲先生のひえを改善するための水シャワー。
寒い時期には到底できません。冷たすぎて反対に風邪になるかも・・・
夏の暑い時期だけできる水シャワー。
アンチエイジ的に冷えを予防するためにいいことですが、できる時期は夏だけです。
夏に体の暑さをとるために水シャワー浴びれば体温低下します。
内部体温冷やさなければ水シャワー浴びればいいだけ。
夏の暑い時期に冷えた飲み物飲むと内臓冷えて機能低下し様々な症状出てきます。
飲み物だけは少しぬるめの温度が良いのです。内臓器官を冷やさないためです。
外部体温だけ冷やすことが体温管理になります。
水シャワーは「夏の限られた時期だけやれば効果ありますからね。