ＮＨＫの団塊スタイル
毎回面白いです。将来の自分に向けて勉強になります。
でも筋トレ関係、アンチエイジ関係になると女性の特集になってしまいます。
男性向けの番組作っても無理なのでしょうか。
女性向けに作った方がいいから？
実行するのも女性だけだから？
オヤジ、メタボオヤジが痩せることもできないのにアンチエイジなんてやることは無いから？
結局若い体つくりは女性の特権？
いつまでも若い体でいたいならばトレーニングしないとね。
そのつけは中年以降にはっきりと出てきます。
トレーニング＊食事管理しなかった人とやってきた人とではかなり違いますから。
年齢行けばいくほどアンチエイジを実行してきた人とそうでない人の差が大きくなるだけですから。
いつまでも若い体でいたいですね。