コンビニでサラダチキンが売られています
しかし値段がかなり高いです。
１２５ｇで２１０円は高いです。胸肉１００ｇ４０円で売られていますから・・・
いつも胸肉食べていますがこの値段で購入しようとは思わないです。
スーパーで大量に買って煮ればいいですから、後はパック詰めで保存すればいいだけ
確かにダイエットにはいいですがこれだけ食べるには栄養不足になります。
ダイエットするにはライザップでもやっているように大量のたんぱく質と大量の野菜が必要です。
栄養不足になりがちですからダイエットするには腹持ちするようにある程度の量の野菜、タンパク質が必要です。
低糖質ダイエットで炭水化物少なくしてタンパク質多め野菜も多めに取る必要があります。
理由は栄養不足になりがちだからそうならないように常に補給する必要あり。
胸肉は安くて栄養満点ですからダイエットだけでなく筋肉つくりには必須ですね
肉体改造には必須の食材ですね。