経済アナリストーの森永さんが痩せました。
ライザップでコミットしました。
以前の体がはいつ倒れてもおかしくない体です。糖尿病でした。
それが痩せてかっこよくなりました。
すごいですね～～～
２３ｋｇ減量なんてこの年代で痩せるのは若い時よりもきついですよ。
代謝が下がり筋力もなくなりその中で減量することは大変です。仕事も多忙な中でやるのはキツイデスよ。
食生活改善してこのままの体を維持してもらいたいですね～～～
せっかく痩せたならば維持してもらいたいですよ～～～
メタボさんはこの年代では倒れる人が多いです。リハビリ現場で倒れて後悔先立たずで家族が介護地獄に陥ります。
こうなると大変ですよ。メタボな体を支えるだけで本人どころか家族も大変です。
周りの人に迷惑かけないためにも減量して健康な体を維持したいですね。
普段から自己管理は重要ですよ。万が一倒れないためにも・・・・・・・