春の季節になってきています。
平日、休日でも昼間からランしている若者が多いです。
当然このような人は一人でトレーニングすれば集中できるから気持ちよく集中しています。
誰にも邪魔されずに集中できますし、ただでトレーニングできますから気持ちいいですね。
田舎でもジム行けば老人ばかりですから集中できない、気が滅入る、邪魔される、金かかる等でジム行かない人も多くなりました。
ターザンのトレーニング特集もすべて自宅トレできるメニューばかり、一人トレメニューばかりです。ジム行かなくてもトレーニングできるメニューばかりです。
今のジムは専門ジムでない限りほぼ老人のたまり場です。行かない方がと得策でしょうね。
外で一人でやるトレーニングは金かからない、集中できますから気持ちいいですね、天気に左右されますが・・・
今後高齢化時代になればますます大手ジムは老人のたまり場となっていき、若者はジムに行かなくなる可能性がありますね。
一人トレはいつでも気軽にできますからいいですね。集中できる環境は重要ですからね。