おにぎりダイエット

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おにぎりダイエットの効果について説明しています。

確かにおにぎりだけ食べていたら体重減りました。タンパク質も取らずにおにぎりだけで痩せました。


しかし力も抜けてしまい結局おかず、タンパク質も追加して体重管理しています。

おにぎりダイエットの効果は抜群です。食べるだけで痩せますから。

筋肉落ちないためにはタンパク質も追加しないと要注意です。

やはり日本人にはコメですね。