健康診断でＮＧ判定だった箇所を医師の再診察で受けました。
結果は正常。しかしまだ食事管理初めて1週間だけなので元通りに戻すためには3か月後の再診察が必要です。
多忙でお昼食べる時間がなくそのまま働いていました。低栄養状態の体でした。
体重減少して栄養が足りなくなり筋肉を使う状態のまま体が低栄養状態に突入します。
タンパク質が足りない事で起こる症状です。
まだ食事管理始めたばかりですから予断は許せません。
医師もあまり細かいことは説明しませんからネット上で知識仕入れました。
今は医療情報もネットで調べることもできますから最低限の知識を仕入れて診察に臨みました。
結局正常に戻ったのはいいですがタンパク質は人体の基本ですから食事管理は必要ですね
これからも食事管理して健康管理に努めるぞ！！