ＮＨＫできょうの健康番組放送されています。
毎日いつも見ています。見られない時は雑誌を読んでいます。
日進月歩の医学の進歩、治療法の説明を簡単に説明しています。
いつも見ていますが昔良かったものが今はダメだったり医学が進歩して治療法が新たに開発されたりと読むだけでかなり勉強になります。
医学書もいいのですが治療法となると簡単に説明してくれるＮＨＫの今日の健康が良いです。
毎日見ているだけで健康に詳しくなりますよ。
健康は自己責任ですからね。後悔先立たずになるよりも普段から健康に関する知識を深めていかないとね。