こちら
20~30代の男性は運動する人が増えており、週1回以上運動をする20代男性は57%で91年度に比べて1.8ポイント増、30代は47.1%で1.3ポイント増えた。
内藤久士・順天堂大教授(運動生理学)は若い女性の運動離れの原因について「仕事や子育てで時間に余裕がなく、インターネットの普及などで趣味も多様化している」と指摘。「母親が運動に積極的だと子供も運動好きになりやすい」とし、子供世代のためにも今後の改善を期待している。
若い女性が運動していないようです。やはり趣味が多様化している影響でしょうか?
若い時から運動習慣付けていないとメタボになりやすいです。
今は若者のメタボが原因で倒れてリハビリ受けている若者が多いです。
いつまでも健康で自由に動ける体つくりしていかないとね!!