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「太っているのに私より幸せそうな友人がいて、私は頑張ってダイエットしているのにさらに太る……もう何だろうって思います。その上最近は『痩せている人より小太りの人のほうが長生きする』なんていう話も聞きますよね。じゃあ開き直って太った人生でいいのか？ と思うけど、そこまではまだ開き直れない自分もいて」
ダイエットは辛い。そして痩せたところでモテないし体にも悪いしとくれば、一体ダイエットの意味とは何だろう？ と思うのは当然かもしれない。
しかし、それが分かった上でも「やっぱり痩せたい」といってダイエットを継続するのが若菜さん（33歳）。現在食事制限とジム通いを続け、ダイエットに励む理由をこう語る。
「なぜダイエットをするか？ というと確かに自己満足のためかもしれません。もともと私がダイエットを決意したきっかけは、体重が60キロを超えて服のサイズがＬになったこと。いくら小太りが幸せだろうと何だろうと、女性で体重60キロ超えてＬサイズっていう事実が耐えられないんですよ。ただ普通に、女性として恥ずかしくない50キロ台のＭサイズでいたい」
もちろん、女性で60キロを超えているからといって誰もが“太っている”と断言はできない。身長によっても理想体重は全く違ってくるし、それはＬサイズの服という基準も同様だろう。実際若菜さんの身長は女性にしては大きい170㎝。しかしそれでも彼女は自分の体重が「恥ずかしい」といい、ダイエットに励む。
女性には、たとえ他人からはどう思われても自分自身「これがベスト」という理想の数値があるものだ。それは体脂肪だったり体重だったり、はたまた服のサイズだったりとさまざま。それに近づいたところで、本当に幸せになれるかは分からないかもしれないが、でもやっぱり痩せたい。
ダイエットは辛い。そして痩せたところでモテないし体にも悪いしとくれば、一体ダイエットの意味とは何だろう？ と思うのは当然かもしれない。
しかし、それが分かった上でも「やっぱり痩せたい」といってダイエットを継続するのが若菜さん（33歳）。現在食事制限とジム通いを続け、ダイエットに励む理由をこう語る。
「なぜダイエットをするか？ というと確かに自己満足のためかもしれません。もともと私がダイエットを決意したきっかけは、体重が60キロを超えて服のサイズがＬになったこと。いくら小太りが幸せだろうと何だろうと、女性で体重60キロ超えてＬサイズっていう事実が耐えられないんですよ。ただ普通に、女性として恥ずかしくない50キロ台のＭサイズでいたい」
もちろん、女性で60キロを超えているからといって誰もが“太っている”と断言はできない。身長によっても理想体重は全く違ってくるし、それはＬサイズの服という基準も同様だろう。実際若菜さんの身長は女性にしては大きい170㎝。しかしそれでも彼女は自分の体重が「恥ずかしい」といい、ダイエットに励む。
女性には、たとえ他人からはどう思われても自分自身「これがベスト」という理想の数値があるものだ。それは体脂肪だったり体重だったり、はたまた服のサイズだったりとさまざま。それに近づいたところで、本当に幸せになれるかは分からないかもしれないが、でもやっぱり痩せたい。
自己満足ですね。
ダイエットだけでないですよ、なんでも自己満足があるから続けられます。他人からとやかく言われることないですよ。健康になりますからね
メタボさんで他人の悪口、誹謗中傷している人いますがほぼトレーニングしていません、自分のストレスをぶつけに来ているだけです。これもある種の自己満足ですから。ただの迷惑なだけ！！
趣味も自己満足ですからね