骨気コルギは相変わらず続けています。
今はやり始めてから３年半過ぎています、リハビリでいうと既に維持期に入って小顔のままの状態を維持するような感じです。
コルギは週に２～３回ぐらいやるだけのメンテナンスになっています。やり始めた時の毎日やっていた時とはかなり楽なメンテナンスです。
骨気コルギは周知されるようになってダメな店舗と良い店舗の違いが出てきているようです。Ｔｗｉｔｔｅｒでも毎日情報のやり取りがされています。
どんなビジネスでも初期には評判関係なく流行？に乗ってかなり儲け出ますが数年経つと周知され皆に知れ渡ると自然と淘汰され評判良い店が残っていきます。
結局結果が出る評判良い店だけが残るのはビジネスの基本のようです。詐欺まがいの店は必ず潰れていきます。
加圧トレーニングしていますが加圧も初期にはかなり高額で一部のマニアだけしか出来ない高価なトレーニングとして有名でした。しかし今では誰にも知れ渡り評判良いジムだけに導入されています。
当然淘汰され料金もそれなりにリーズナブルになっています。加圧の代用トレーニングも出てきました。
加圧は筋トレ出来ないとき、短時間で追い込みたいときにやっています。今ではノウハウいろいろ習得しました。
自分で出来る事を追求していくと様々なノウハウ習得できます。マニアックな知識も増えますよ。