心を整える

サッカー日本代表のキャプテンである長谷部さんの本です

今はドイツで活躍しているそうです。

内容はかなり使える内容ばかり。自分の体験からビジネスにも使える手法ばかり。

スポーツだけでなく様々な分野で使われているメンタルとレーニンング、考え方等全て使えます

まだ若いののにすごいです。

読めば読むほど含蓄ある内容ばかり！！