骨気コルギやって未だに文句垂れている人がいます。
これはメタボさんがジムスタッフに痩せないと自分の事を棚に上げ責任転嫁している姿勢と同じです。
メタボさんは生活習慣から食事まで何もかも乱れています。痩せるには食事管理、自己管理、運動等様々な原因を突き止め一つ一つ解決、改善していかないと変わりません。
当然メタボさん特有の性格、飽き性、短気、ネガティブでやる気なし、そして全て自分に原因あるだけなのに逆ギレしサポートしているジムスタッフに八つ当たり責任転嫁します。
大抵３日坊主が多く続きません。
まずは３日やったら３週間やる、できたら３カ月やるというような方法でないと到底何事も成し遂げられません。
ダイエットだけではないです。全てにおいてですよ。
骨気コルギも同じです。
文句垂れている人は大抵目先の事だけやるだけで根本的な事をやっていません。
顔の肌をいじっているだけで骨に刺激与えていない、方法間違えている等様々な原因あります。
原因、問題解決しない限り何も変わりません。問題解決し改善すれば変化します。
リハビリでも骨折したら治るのは、骨、細胞の再生能力あるから、でも外部から刺激与えないと治りません。
自分で動かない限り何も治りません。
リハビリと同じ原理です。
骨気コルギやっても定着するまでの期間が長いです。大抵半年ぐらいです。これはリハビリでも同じです。
完全に治るには最低でも３カ月以上かかります。そして完全に動けるには半年以上です。
骨気コルギも同じ原理です。
骨に刺激与え顔が小顔になってもそのままホッタラカシで何もしなければ元通りのブヨブヨ顔になります。
これはメタボさんが痩せてもリバウンドするのと同じです。痩せても自己管理する事も無く何もやらなければ元通りのブヨブヨ顔！！
ある程度小顔になれば骨気、コルギやる期間が長くなっても元通りに戻る時間が長くなります。
最初は骨気コルギする頻度が高く定着するまで気長に続ける事です。定着したらやらないでホッタラカシにする期間が長くても元通りになる事は少ないです。
その間は自己管理が重要です。
食事管理から生活習慣まで全て自己管理する必要あります。ダイエットで痩せても同じ事です自己管理！！
小顔になり定着すればやらなくても小顔を維持できますよ。
ブー垂れている暇あるならば、まずは堕落した生活習慣改善し自己管理する事です。
食事管理から運動まですべてやる事です。
小手先の目先の楽な事で変わるならばリハビリなんて必要なし。リハビリ現場でも前向きに何事も取り組む、必ずやり遂げる姿勢を持っている人ほど治っていきます。
一方治らない人は対極のの立場ですが・・・・・・
小顔になり定着されすればほったらかす時間が長くても元に戻る事は少ないですよ。
重要なのは自己管理ですよ！！