ニンニクと運動

こちら
 
 
 
 
内臓脂肪型肥満の解決は運動とニンニクの類の野菜だそうです。
 
運動は当たり前ですがメタボさんは体動かすのが嫌いで食べ放題
 
運動するというよりも体動かす頻度をアップしないと！！
 
 
でも動くのでしょうか？あまりにも重すぎて動けないからストレス溜りまた食べまたメタボになる。ネガティブスパイラルに陥りメタボになっていく。
 
重くなり食べる事しか興味なくなりビッグメタボになっていく。
 
 
野菜は嫌いですから無理でしょう。
 
運動好きにならないとね！！