ろっかんさんの整体で小顔にする方法に骨にかなりの荷重掛けて押しつぶす方法あります。
頬骨には４０ｋｇ以上の荷重、慣れると８０ｋｇの荷重掛けるそうです。
これはかなり重いです。
たとえば筋トレで首回りを鍛えるときにウエイトをオデコ、頭に乗せて首回りを鍛えるときに２０ｋｇのウエイト使ってもかなり重いです。
オデコに乗せるだけでも重いです。３０秒乗せているだけでもオデコがズレテ小さくなるような感覚です。ズッシリと重いです。
骨気コルギでも同じです。
頬骨はかなりの荷重掛けないとそう簡単にはずれていきません。
鼻下の前歯の部分も同じような荷重掛けないと簡単には引っ込まないです。ｌ
顎周り、頭の周り、オデコはやればやるだけ変化します、一方かなりの荷重掛けないと引っ込まない部分もあります。
骨の部分により荷重掛ける割合が違います。荷重の掛け方が大きい部位と小さい部位いわばすぐに変化出る部位です。
骨の部位ごとに荷重の掛け方を変えないと小顔にはなりませんよ。
気をつけないと