こちら
アラパチ？
体重８０kｇ前後の体重の男だそうです。
違うでしょう。
今は１００ｋｇ超えのオヤジさんが多いです。
中年でリハビリ現場で倒れたのはアラパチが多いですがアラサー世代では１００ｋｇ超えています。
男ならば１００ｋｇ超えていますよ。
女性がアラパチです。８０ｋｇ前後は女性です。
運動不足と食べ過ぎ！！
でも言い訳ばかり並べて行動しません。だからメタボになる。
自分で原因わかっていながら体動かすのが嫌い！！
自分で食事制限もしません、最後に倒れてリハビリ現場で仕方なく強制的にでもやらされます。食事制限を他人から監視付きでやっています。
８０ｋｇ前後は少ないです。自分がメタボとは自覚できません。
１００ｋｇ超えてから自覚しているオヤジさんが多い。
自分で重すぎて動けません。だから周りの事を他人いやってもらう。こうなると誰でも嫌ですよ。
スマートでいつでも動ける体でいたいね！！