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アラフォー過ぎてダイエットの方法間違えると老け顔になりやすいです。
せっかくダイエットしても以前より老け顔になった、お婆さん顔になりやすいです。
理由は筋トレしない、顔トレしないで食事制限している所です。カロリー制限して栄養が欠けているから。
マドンナも依然同じようなことしましたがやはりお婆さんのような体、顔つきになりました、でも今はきちんと食事内容、トレーニング管理して元の若い顔に戻りました。
アラフォー過ぎて下手にダイエットすると以前より老けた顔になりやすいです。細胞の再生力が若者よりも落ちていますから、元に戻らずより老け顔になっていきます。
ダイエットする場合は若者以上に気をつけないと！！
老けたお婆さん顔になる事ほどショッキングな事はないですよ。
気をつけないと！！