骨気コルギで小顔になりやすい人、そうでない人の違いがあります。
これは骨折し治るスピードと同じ原理です。
若者で骨の柔軟性ある人は骨折してもすぐに治ります、理由は骨の再生力、柔軟性がある事です。
筋トレして骨に刺激与え骨密度高い人は骨に柔軟性あります。当然骨の柔軟性ありますから体だけでなく顔も小顔になりやすいです。
骨粗鬆症と同じです
年齢により骨密度が低くなっていきます。それを予防する為に筋トレし骨密度高め骨の柔軟性高めます。
他に抗糖化のように甘い物食べると骨が錆て骨密度低下、骨が固くなりなかなか小顔になりにくい。
女性は甘いもの好きです、抗糖化には甘いもの禁止でナチュラルな自然の果物食べる事です。
キツイデスが食事管理は重要です。
骨折してもリハビリして短期間に治る人は若者、筋トレしている人です、一方なかなか治らない人は運動しない人、中高年です。
骨の柔軟性、骨密度は個人によりけりです。ただ骨密度高め骨の柔軟性高める方法は筋トレです。
骨の再生、破壊が行われていますからそれに対抗し筋トレで骨に刺激与え続ける事です。
小顔になりやすい人の特徴は若い人で運動している人です。個人の体管理によりけりです。
だから食事管理＋運動（筋トレ）は重要です。
短期間に効果出したければそれだけの努力しないとね！！
