骨気コルギやってあと２カ月で３年目に入ろうとしています。
長いですね～～～！！
今では歯磨き感覚です。
維持期に入っていますから初期のやり始めた時よりもそんなに変化ないから肌痛めない、肌の回復時間が必要なので今では毎日でなく２日に一回のインターバルでやっています。
これだと肌を痛めません、肌が回復しますから。
トレーニングしているときも顔トレしていますから結局毎日顔の筋肉鍛えているようなものです。
筋肉は鍛えないとユルユルダルダルになり回復しなくなります。顔だとブルドッグ顔ｊになります。
年齢行くと尚更若い時の状態に戻りません。
体の細胞の再生力も若者よりも低下していきます。だから体の筋肉を鍛えないと！！
しまむらに女性用サングラスのバーゲンされていますから選び放題。サイズ関係なしで自分お好きなタイプ選べます。
ユニクロだと画一デザインですから限られています。
同年代はメタボオヤジになり顔もブルドッグ顔なのでより若く見られます。
やはり小顔は若さの証のようです。
いいね！！
