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同窓会の"老け顔"は短命で"若見え顔"は長命」。
同記事では、ベストセラー『100歳までボケない101の方法』（文春新書）の著者で、順天堂大学大学院医学研究科・加齢制御医学講座教授の白澤卓二氏が、この驚きの仮説を解説しています。
白澤教授によると「寿命を決めている要因のなかで、遺伝子が占めるのはわずか25％しかないことが研究で明らかになっている」とのこと。つまり、寿命を決める残り75％は"環境要因"なのだそうです。
「環境要因のなかには、大気汚染など自分では避けるのが難しいものもありますが、多くは自分で変えられるもの。
例えばタバコをやめるとかお酒を飲む量を減らす、食事を変えるなど、75％のかなりの部分は自分で選択できる。40歳の同窓会のころには、環境要因が相当に反映されてくるので、もし"老け組"に入ったとしたら、それは親の責任ではなくあなた自身の責任だということです」
と白澤教授。
さらに衝撃的なのは、見た目が老けている人は、実際の寿命も短いというデータが、デンマークでの調査であきらかとなったそうなのです！
確かに、喫煙は「スモーキングフェイス」という言葉もあるように、喫煙者独特の老け方（しわやしみ、くすみ）を起こす可能性が高く、実年齢よりも老けてみられることがあるようです。
お酒を飲み過ぎな人も、肝臓を痛めつけている分、顔色の悪さやむくみが生じ、とてもじゃないけど「爽やか」な感じはしませんよね。
どんなに高機能で高級な美容液を使っていても、悪癖や悪環境を変えなければ、加齢スピードはとまらない......それどころか予想以上に進んじゃうってことですね。......恐ろしい。
もし、同窓会で「老けたね」と言われたり、常に見た目年齢が実年齢より高く見られがちならば......要注意です！
でも悪癖や環境は、自分の意志ひとつでいつだって変えることができるのも事実。「若見え顔」になれるチャンスは、「自分の心持ち次第」でいつでもつかむことができるのです。同窓会で「老け顔」組に入ったとしても、挽回は可能！ がんばりましょー！
納得！！
リハビリ現場でメタボで倒れたアラフォーいます。かなり老けています。
やはりアラフォーともなると環境要因、それまでの生活習慣が体に出てきますから！！
健康管理はしないと！！他力本願で食べ放題で倒れて八つ当たりしているメタボさんはかなり老けています。
アラフォーで同窓会行くとかなりはっきりと分かれますね！！
気をつけないと