ＮＨＫでメタボさん向けのダイエット特集がありました。
やはりメタボさんが痩せないのは自己管理よりもそれによるストレス、欲望の方が勝っているから。
だから痩せない。
動くのが嫌いなメタボさんには食事制限が必要です。
ヒスタミンを多く分泌すればいいとの事。
良く噛んで唾液をだくさん出すようにすればいいと！！
食べる事しか興味ないメタボさんには良く噛んで食べたほうが良いと！！
ヒスチジンも脳に取り込まれてヒスタミンに変化するそうです。
でもよく噛んでいるメタボさんなんているのでしょうか？
根気強く噛んで食べる事出来るのでしょうか？
メタボさん特有の性格有りますからどこまで出来るかは個人の意志だけでしょうね。
意志弱い人には何やらせても無理かもね。