クロワッサン、女性のアンチエイジ雑誌です。
内容がターザンになっています。
ターザンも今は出版不況で売れません。
アンチエイジ雑誌が売れている中でやはり運動の重要性が唱えられています。
ヨガのようなものでなく筋肉！！
筋トレ！！
やはり中年以降は筋肉ですよ！！
筋肉こそアンチエイジの要！！
筋トレして引き締まった動ける体つくりしないと！！
ヨガ、自力整体は体の歪み矯正です。
楽な運動は効果はそこそ、きつい運動こそ効果あります！！
精神力鍛えられますよ！！