実践者の言葉

これは古いですがアンチエイジから結婚、仕事、生き方まで全て参考になる事ばかり。

女性の方がアンチエイジに関しては何でもかんでも取り組みます。

しかも様々な方法試し自分に合った方法見つけだして取り組みます。

料理研究家ですからマクロビについてはあまり実践していないようです。

今はマクロビ、伝統的な日本食がアメリカの介護施設、ハリウッドセレブにも取り入れられています。

参考になります。