日本ボディビル連盟のＨＰが新しくなりました。
純粋にボディビルやるというとマイナースポーツになってしまっています。
アメリカではトレーニング＝アンチエイジという考えが一般的です。
予防医学の観点からも自己健康管理の時代になっています。
高額な医療費、メタボさんが増えていくにつれ医療保険がかさんで行って保険削減されています。
これからはトレーニング＝アンチエイジという考えのもとで若さを前面に出してトレーニングから食事管理まで全てアンチエイジ関連の内容を充実させていけば皆に人気出るでしょう。
アメリカにはこのようなＨＰがたくさんあります。
医学的な立場から運動、食事管理まで全てアンチエイジのＨＰは多いです。
日本には少ないです。
文化的背景もありますがメタボさんにはもってこいのＨＰです。
勉強嫌いの受け身の姿勢のメタボさんにはこのＨＰを見て勉強してもらいたいですね。
でも体動かすのが嫌なメタボさんには豚の耳に念仏唱えるかも？
これからはトレーニングも生活習慣の一部として取り入れていかないとね！！