経験者の話

こちら
 
 
 
元メタボだけあって若い時に自分改造できました。
 
アラフォーからやるのと若い時にやるのとではかなり違います。
 
若い時に痩せれば後は簡単に体維持すればいいだけ！！
 
 
しかしアラフォー以上になると難しいです。若者以上に本気で若者以上に真剣に追い込んでいかないと変わりません。
 
 
体に溜りに溜まった毒素を吐き出さなければ変わりません。
 
 
精神的にも若者以上にきついからすぐに止めてしまいます。
 
 
まずは継続する力をつけて体改造しないとね！！