こちら
すごいですね～～～！！１８４ｃｍですか？
体型も痩せたのかヒョロヒョロっとのっぽさんです。
中年以降になると高身長は筋肉が衰えて猫背、がに股等体に様々な障害が出やすくなります。
しかも重力の影響を受けるのが大きいので筋肉つけていかないと体が衰えるのが早いです。
高身長にありがちな病気、重力の影響受ける事による様々な症状が出てきます。
だから筋トレは必要です。
マッチョになると言いますがそう簡単にはなりません。
引き締まるだけ！！
マッチョになるにはそれだけの食事量も必要になります。そう簡単にマッチョになりません。
女性で高身長だと目立つのにそれだ猫背、がに股だと尚更目立ちます。
モデルのように引き締まった体をいつ目でも維持したいならば筋トレをやることですね。