トレーニング中にやると良い？

こちら
 
 
 
今は目の悪い人が多いです。
 
理由は生活習慣にありますから。
 
それでトレーニングしているときに顔トレ＋目の運動をすればいいのでは？
 
一石三鳥となるかもね。
 
 
目の周りの筋肉動かさないと視力低下します。筋肉がていかしているから。
 
気をつけないと！！