上顎を引っ込める！！

骨気コルギで上顎が出ている人向けの方法です。

バンザ～～～イの形で手のひらを上に向け親指を上顎にあて他の4本の指をこめかみに固定します。肘ついて押すだけ！！

これを両手で上顎を押します。

痛いですが出っ歯の人にはやらないよりは効果ありますよ。

骨気コルギの動画でも他人の力でやっていた原理と同じです。

骨気コルギのモデルの女性は若いから上顎でていません。アラサー超えてくると出っ張ってきます。

上顎引っ込める方法ですが自分なりの方法見つけてください。

ご健闘を祈ります。