健康番組でメタボの人が高血圧の薬飲んでいる事で改善法を医師に聞いたらダイエットする事ですと返答しました。
周りの人がメタボさんを笑っていました。
医師の言っている事は正論です。
メタボは万病の元です。
メタボは全ての病気の元です。メタボさんは体温低いからメタボになる。基礎代謝、生活代謝が低いです。
メタボさんは無知が多いです。その関連性を知らないので医師は単刀直入に答えます。メタボを改善する＝病気改善します。
無知は怖いです。
メタボさんはダイエットすれば病気改善するとは知りません。薬の飲めば改善するという受け身の姿勢だけ！！
薬飲んで解決しません。医療費かさむだけ！！
全ての病気を改善したければ食事管理＋運動だけ！！
メタボさんは運動嫌い、食事もジャンクフード好きで体を悪くしています、自業自得です。
医師がダイエットする事というのは全ての病気の元はメタボが原因となっているからです。
視力低下も糖尿病、血管障害で起きます。当然メタボさんは医師にダイエットしてくださいとアドバイスされますがやりませんよ！！
メタボが病気の元であることを知らないから！！
メタボさんは病気持ちの人が多いです。心も病気でうつが多いです。
健康になりたければ食事管理＋運動する事です。
簡単な事はそんなに効果ありません。体にきつい事ほど効果あります。
楽な事やるよりも本気でとことん自分を追い込んで肉体改造すれば病気なんて治ります。
ガンになったとがん治療やる人いますががんは10年以上かかって体に出てきたのでありいきなりガンになりません。
その10年以上も体に悪いことしてきたからですいわば自分の生活習慣が悪かっただけ！！
自業自得です。健康に良い事をすべてやればガンにはなりません。自己管理さえしっかりやればなりません。
基本は運動＋食事管理です。
気をつけませんと！！