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ワコール人間科学研究所が日本人女性の加齢による体型変化の実態調査をした結果がある。(対象は1950年代生まれ・現在50~60歳)
1. 20代後半で、もっともからだが引き締まる(細くなる)
2. 30代以降は、どんどん太くなっていく
3. ウェストとお腹の変化がもっとも大きい(25年間でウェストは10㎝太く、お腹はバストと同じ太さ)
4. 体重は25年間で5㎏重くなる
大きく変わる身体の部位は以下の5つ
1. バストが下がる。
2. お腹が出る。
3. ヒップが下がる。
4. ウェストから骨盤付近に脂肪がつく。
5. ウェストのくびれがなくなる。
1. 20代後半で、もっともからだが引き締まる(細くなる)
2. 30代以降は、どんどん太くなっていく
3. ウェストとお腹の変化がもっとも大きい(25年間でウェストは10㎝太く、お腹はバストと同じ太さ)
4. 体重は25年間で5㎏重くなる
大きく変わる身体の部位は以下の5つ
1. バストが下がる。
2. お腹が出る。
3. ヒップが下がる。
4. ウェストから骨盤付近に脂肪がつく。
5. ウェストのくびれがなくなる。
これに対抗して・・
ワコール人間科学研究所が調査した「年を重ねても若い時の体型を維持した人の特徴」はというと、
1. 体脂肪が少ない
2. 持久力、筋力があり、疲れにくい
3. ぐっすり眠れている
4. ストレスをうまく消化している
5. 生活習慣病の該当者、予備軍が少ない
日常生活においても、美しい姿勢や歩き方を心がけたり、体をよく動かす。暴飲暴食をせずに規則正しい食生活を心がけているなど、イキイキと暮らすコツを自分なりに実行している人には、ずっときれいでいられる要素があるとのこと。
アラフォーからオヤジ化していきます。体型も性格も全て!!
こうなると美魔女には勝てません。
オヤジ化すると心までネガティブになります。
気をつけませんとね!!