昔から足つぼマッサかねて青竹踏みやっています。

ツボ付きのタイプはダイソーでも売られています。

気軽にできるので歯磨きしながらでも足つぼマッサかねて足踏みします。


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もう5年以上前に購入したので色あせていますが未だ健在です。

青竹踏みやるだけで足がポカポカ、ツボ付きなので体に刺激与えます。

隙間時間にやるだけですから健康になりますよ!!