ジムでも中高年の憩いの場のようなものから専門ジムまであります。
中高年の憩いの場いわばデイケアセンターのようなジムには金だけ無駄になり時間も無駄になり何もメリットありません。全て無駄にするだけ！！暇人さんの相手する羽目になります。
専門ジムでも今は女性専門ジムありますが結果出ている所と出ていないところがあります。チェーン店でもそのオーナーのやり方次第でいくらでも出来ます。
ダメな所は人が少なく駐車場も混んでいません。中高年だけしかいないジムもあります。
これは隠れて不定期にチェックすればそれなりのスマートな体型の女性が多ければ問題ないでしょう。
反対にメタボオバサンが多くあまり変化ない人が多いのは気を付けたほうがいいでしょう。
小規模の専門ジムでもスポーツ系、ボディビルも兼ねて結果重視の姿勢を出しているジムがあります。
こちらはそれなりの体型した若者が多くこちらはかなりモチベーション高い人が多いので暇つぶしのメタボさんは根性出して本気で追い込んでトレーニングしないと周りから邪魔者扱いされます。
いわばお邪魔虫扱いされます。それだけレベル高い人の集団です。
このように３種類のタイプがあります。
一番結果が出ているジムは最後の結果重視の姿勢のジムです。当然トレーニングも厳しいです。
本気で結果出したければそれなりの集団の中に入っていかないと短期間で結果が出てきません。
短期間で結果求めたければそれなりの集団のいるところに入っていかないと効果出ません。
美魔女ブームでアラフォー女性のアンチエイジ集団が出てきていますがこのような女性たちの集団に入るには自分もそれなりのレベルにならないと入れてもらえません。
ましてやメタボさんは論外となります。
気をつけないとね！！