郷ひろみさんの特集がありました。
内容は私生活、考え、コンサートの裏側についてです。
加圧トレーニングをやっていましたが内容がかなりきついです。
５５歳でこれほどのサーキットトレーニングで加圧やることは拷問ですよ！！
凄すぎます。
人間ドッグでも医師は２０代後半のトップアスリート並みの体だと！！
しかもダンスの振り付けも難しい物を覚えていく。
次から次へと進化しています。
この年齢だとメタボオヤジはやる気なし、誹謗中傷等ネガティブ行動、言動取ってばかりなのに若者以上です。
考えもアンチエイジと同じで年齢にこだわりません。常に若く、行動起こす！！
見ているだけでこれでは４０～５０代の女性だけでなく若者にも受けます。
同年代のおやじにはかなりキツイ見本ですよ！１
こんな事やってこられるのは厳しい自己管理力があってこそですね！！
恐れ入りました。
見習わないと！！
加圧サーキットトレーニングするぞ！！
常に自分を進化させていかないとね！！