これはかなり参考になります。
顔の表情から体の病気、症状を特定し改善します。
中医学の方法です。
やはり内臓特に、肝臓、腎臓が重要です。
加齢に伴い内臓機能の低下それによる体に症状
内臓が老化すると体も老化していきます。当然顔にも症状が出てきます。
内容は睡眠、運動、食事のバランスが取れて健康を維持できます。
今は運動不足、睡眠不足が問題となっています。またジャンクフード、外食でレトルト食品の害まで問題視されています。
いつまでも若くいたければそれぞれのバランスよく保たないと体を若く維持できません。
西洋医学はほんの５０年で進歩しましたがまだ未解明です。
中医学が２０００年前から行われてきた長～～い歴史があります。それだけ実績ありますから！！