免疫力低下=更年期と同じ？

こちら
 
 
 
経験者の感想です。
 
やはり更年期の入り口に入る時期と同じですか？
 
 
この時期はこれまでの不摂生してきたツケが体に出てきます。
 
食事管理+運動して若者以上に管理していかないと病気にもなりやすくメタボさんならが倒れる可能性もあります。
 
 
気をつけないとね！！