以前メタボさんと一緒に話しした時の事・・・
体重の話になって８２ｋｇだと言ったらそのメタボさんも同じ体重だと言いました。
しかし・・・・・・・・・そのメタボさん、明らかに身長は１７０ｃｍぐらいで体脂肪は３０％はとうに超えています。
同じ体重だとそのメタボさん仲間がいて喜んでいましたがこちらは体脂肪１５％前後でした。
明らかに筋肉質と完全なるメタボさんとの違い！！
メタボさんは体重だけしか興味なく体脂肪についてはあまり関心なかったようです。
体重同じだからと一緒にされてもトレーニングも全くレベルが違います。
メタボさんはダラダラノラリクラリ暇つぶしトレーニングですから何も変わりません。
メタボさんはなんで自分の事よりも他人の事に関心持ちたがるのでしょうか？
自分のメタボ体型を改善するにはどうしたらいいか勉強し食事管理+運動の組み合わせを試行錯誤すればいいのですが・・・・
他人の事が気になるだけで全く自分のトレーニングには興味なし！！
そんな暇つぶししているから何も変わらないのですよ！！
ジムにはきちんと来るのですがトレーニングは追い込むでもなく暇つぶししているだけ！！
しまいにはメタボオヤジ特有の他人にまとわりつく、付きまとい、チョッカイ、徘徊等迷惑行為しだします。
会社では命令しているだけで自分の事になると全くダメ！！
トレーニングの勉強するのも嫌、他人（トレーナー）の言うこと聞くのも嫌、食事管理も嫌で何もかも嫌でなんでジムに来るのでしょうか？
なんで動くのが嫌なのにジムに来るのでしょうか？
話し相手探し？暇つぶし？
そのメタボさん全て自分の姿勢に問題あるのにジムに来なくなりました。
今はどうなったのでしょうか？