車いすアスリートの女性です。
交通事故で学生時代に車いすになりました。
それからオリンピック金メダル取りアメリカ留学。
この人たちの本読むとなんてちっぽけな事で悩んでいるんだと思います。
不自由な体で体力低下防止、筋肉つけるためにトレーニングしています。
今では皆基本的に筋トレして体を大きくしています。
並大抵の努力では出来ません。
これを読んでジムで暇つぶししているメタボオヤジ、爺さん達に読んでほしいです。
如何に自分がまともにトレーニングしてしないか、もっと集中してやったほうが良いと理解してほしいです。
彼ら車いすアスリートの姿勢を見習ってほしいです。