先の
新谷先生の言うように生の野菜、果物にはたくさんの生きた酵素があります。
その季節の生きた野菜が重要です。
ＬＥＤ栽培している野菜にはファイトケミカル等本来太陽の光から光合成してできる抗酸化成分が少ないそうです。
だから生きた野菜が必要なのです。
生かされているのです。生きているのではなく、様々な食物連鎖の中で生かされています。感謝しないとね！！
朝に生の野菜、加工調理しないでそのまま食べています。
桃は熟してもいいところだけカットし生ジュースにして飲んでいます。
結果は体の回復力がアップしました。
夏は生に限る！！ってか…ビールじゃないけど！！
新谷先生の言う通りにすれば免疫力アップキレイになれますよ！！