杉田かおるさんです。
過去にいろいろ問題起こしましたがやっとダイエットしたことによって食生活改善し心も変わったようです。
生野菜なんか食べられるかと言っていたそうです。今は自分で種から栽培し野菜を育てているそうです。
すごい変化ですね～～～！！
肉食、人工物だけ食べていると心、体が荒んでいきます。当然キレる大人になります。
生野菜には生きた酵素、栄養素がたくさん含まれています。
生きた生の野菜は今の現代人には不足しています。
ストレスで不足していきます。
モンスター老人、メタボさんも好きなものばかり食べて心、体が荒んでいます。当然短気、飽き性、キレる等の問題行動ばかりおこします。
改善するには生の野菜を食べる事ですが・・・・
はたして今までの不摂生な生活、食習慣を改善するには自覚が必要ですが・・・倒れてから気づく人が多いです。
後悔先立たず状態の人達！！
生野菜にはその時期にしか得られない生きた酵素、アンチエイジに必要な体を回復させる栄養素がたくさんあります。
加工した人工物には生きた酵素無し、栄養も不足しています。
身土不二、一物全体食等マクロビ、日本の昔ながらの伝統食には体を回復させる要素がたくさんです。
韓国の伝統料理も同じです。
気をつけませんとね！！