本日は全国的にも３５度越えが多かったです。
長野も例外ではありませんでした。
例の場所でトレーニングしようとしましたがやはりやめました。熱中症で倒れた人がいましたしあまりにも暑すぎます。
夕方の外の涼しい風に当たってやるならばいいですが風吹かない蒸し風呂状態でトレーニングやると熱中症になりかねません。
以前気温３０度超えているときにやりましたが頭朦朧として短時間で切り上げました。
夜風が吹いて涼しくなってからだと良いですが多忙なので明日に伸ばしてトレーニングすることにします。
しかし・・・・・・・・まだ８月入ったばかりなのに・・・
暑いのは気になりませんがトレーニング出来ない事の方が気になります。
頭にアイスキャップかぶって水飲み体に水かけてトレーニングしています。しかしすぐに乾いてしまいます。
もう少し気温下がってほしいです。
トレーニングに集中したいよ～～！！