若く見える人は違う

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若さを保つ秘訣は…

まずは「43歳なのに30歳くらいに見られる」という、うらやましい女性が明かしてくれた、若さを保つ秘訣とは。

　　　「それはずばり気持ちを若く保つ…ってことですね。私の夫は14歳下です。夫の友人は20歳代～30歳代前半です。当然、その年代の人たちと話が合わないとやっていけません」（gugugugugu324さん）

■「外見よりも『心は美しいか？』をそろそろ意識されては？」

ではどんなことを心掛ければいいのか。多くの回答者が指摘するのは“生き方”の問題。

　　　「運動をしましょう。あとは、毎日笑顔でいましょう。笑顔（笑）は、精神的にも、若さを保つ秘訣です」（510322さん）

　　　「若く見える人は、自分で何かに打ち込んでいて、人の悪口や愚痴を言わないような気がします」（pastoraleさん）

　　　「いろんな美容術があるとは思いますが、あまり『外見』というか『若さ』にこだわると、それこそ醜い生き方に思えます。…外見よりも『心は美しいか？』をそろそろ意識されては？」（lv4uさん）

 

 
納得！！
 
中年から三毒追放しないとメタボさんのように僻み、暴言、自制心がなくなってきます。
 
運動は重要ですよ！！
 
ウンチク、説教じみているだけで行動が伴わない、言い訳ばかりの中年のメタボオヤジさんの行動は見苦しいですよ！！
 
 
笑って運動し、食事管理し明るい前向きな心で過ごせば若返りますよ！！