こちら
大抵この年齢では完全なるメタボオヤジさんが多いです。
過去を振り返るだけでなく、過去を振り返ることによって進化を遂げていくという前向きな姿勢が必要です。
◆精神が肉体支える
１日おきにジムに行くのですが、昔は１時間半トレーニングして３０分ストレッチでした。
「進化」というのは、僕が「郷ひろみ」を続けている以上、永遠に無くならない意識でしょうね。
それがなくなったときは、僕が「郷ひろみ」をやめるときだから。
いつかきますよね、そういう日が…。
自分で自分の肩をたたいて、「よく頑張ったな。自分の人生悔いはないよね」っていうところにいければ、きれいにクールダウンしていける自分がいる。
そのために頑張り続けているんだと思います
すごい考えですね～～！！
前向き、進化、常に新しい事に挑戦する姿勢！！
ジムで真剣に集中してトレーニングして結果出している事の証ですからね！！
目的意識が高いですから自分の事に集中していますね！！
ここまで自分をメンテナンスする事は容易な事ではないですよ！！
日々精進しなければいけないし、新しい事に挑戦しなければなりません。
恐れ入ります！！
一方・・・・・・・・・・
何処かの人のようにジムに来ては暇つぶし、話し相手探しで徘徊、チョッカイ出す、イチャモンつける等迷惑行為のオンパレードのような事をしている輩！！
うつ病のようフラフラ～～ノラリクラリと暇つぶし、他人をジロジロ凝視しているだけのメタボさん！！
彼らにいるジムには行かない事です。トラブルメーカーのいるジムに行くと邪魔されて集中出来なく結果も出てきません。
気まぐれ、暇つぶし目的ですから関わらない事がベストです！！
結果出したければ本当に真剣にトレーニングしている体の出来ている人の多いジムに行った方がいいですよ！！
メタボさんの多いジムは行かない方が良いですよ！！
３年以上もジムに来ていながら何も変化無しのメタボオヤジ、ジジイ達の巣窟となっていますから！！
残念です！！