スゴイ本ですね～～！！
競技するのに自分の体の動きまで考えて動いている人はいませんよ！！
緊急性の高いスポーツほど瞬発力、スピード出している時なんか特にそうですよ！！
でも動き方教えるには良いですが果たして何処まで自覚して体動かしていますでしょうか？
コジツケテ理論つけて説明しているしか思えません。
簡単な動きを難解用語つけてあたかも専門的な高度な内容を説明しているとしか思えません。
単純動作するだけなのに訳分からない理論つけているだけ？
あまり参考になら無かった内容でした。