これは面白いです。
認知症の本です。
高齢化時代になって様々な問題が出ています。
体力はもとより心の活性化も必要です。
自分で自分の老化を早めているので予防する方法が説明されています。
年齢意識しない事
年甲斐も無い・・・他人は他人、自分は自分
億劫だから・・・・体動かさないと体力低下します。
もう若くないから・・・・これは危ないです。若くいないと！！
お婆さん〔おじいさん）でみっともないから・・・確かにしかし様々なアンチエイジ方法を実行しないと！！
全て世間体で他人の判断基準です。自分は自分ですよ！！
これはジムにいるネガテイブなメタボオヤジ、爺さんの特徴ですね！！
このような人は自分が老けているから他人の若さに目が行ってネガテイブ言動取ります！！
関わらない事です!!無視！！
遊び心、おしゃれ心をなくさない！！
周囲への気配りを忘れない！！
これは重要です。
他人の判断基準に惑わされないでファッショナブルでアクテイブ前向きな行動、心を身につけないと！！
常にこのような心の活性化をすればいつまでも若くいられますよ！！
重要だね！！