ダイエット、トレーニングで肉体改造する季節になってきました。
メタボさんも今や健康診断でアウトになりそこで運動しだします。
しかし大抵の人は１ヶ月どころか一週間で諦めて止めてしまいます。
本当に結果出したければ今までの不摂生を改め心を入れ替えて本気で追い込んでトレーニングしないと何も変わりませんよ！！
若者は体動かすのが好きですから飽きないように様々なトレーニング方法を試行錯誤しながらやり続けます。
大抵は３ヶ月必死になってやりますし体の代謝も大きいから直ぐに肉体改造できます。
３０歳位までは必死になってやれば３ヶ月で変わります。
しかし・・・・・・・・・
３０歳以降、４０歳過ぎればそれまでの溜まりに溜まった不摂生の毒素が体中に溜まっていますのでそう簡単に変わりません。
しかもそれが生活習慣となって体に染み付いていますから尚更変わりません。
パパイヤ鈴木さんのように体動かす事が好きなメタボさんは食事管理とキチンとした運動を教えれば後は継続するだけの精神力が必要だけです。
このような人は飽きないように色々工夫して運動します。だからダイエットは成功します。
それ以降も継続して自分管理しますから・・・完全に自分管理できるようになっています。
でも・・・・・・・・
現実は椅子に一日中座ったまま命令してばかりのメタボオヤジさんのように体動かすのがイヤ命令するだけの人は性格にも問題あります。
短気で飽き性、他力本願的な姿勢で生活しています。
性格から改造しないと何も変わりません。
性格改造するとしても飽き性、短気な人は何をサポートしても前向きに自分から勉強する意志も無いから到底ダイエットは無理でしょう！！
自分の身の回りの事も出来ませんから到底無理でしょう！！
だから中高年のメタボオヤジさんは何も出来ないと若者、女性から馬鹿にされるのですよ！！
馬鹿にされたくなければ自分の身の回りの事自立でき、性格も穏やか、集中して継続する意志の強さを示さないと認めてもらえないでしょう！！
プールに来ても中高年のメタボオヤジさんは同じ体型の物だけで固まってオシャベリしているだけ！！
回りの真剣にトレーニングしている人からは白い目で見られている。シラ～～～！！
なんで自分の事なのに本気でやろうと結果を出そうと真剣に集中してやろうとしないのでしょうか？
だから若者、女性から嫌われるのですよ！！
何も出来ないオヤジ、ジジイだ！！と思われるのですよ！！
そんな人と一緒にトレーニングしたい若者、女性はいませんよ！！
嫌われ者に成り下がってしまうだけですよ！！
残念です！！