元極悪同盟で有名なダンプ松本さんのダイエットで
極痩せ同盟五箇条なる物がありました。
１、とにかく運動
２、常に鏡を見て己を知る
３、決められた以上食べない
４、全ての交流を立つ
５、外はサングラスをかける
これを全て実行できれば必ず痩せます。
３、決められた以上食べないもすごい事ですって当たり前の事ですが出来ない人が多いです。
最初だけきついだけで慣れれば小食でも我慢できます。
４、全ての交流を立つはすごい事ですよ！！
自分を変えるのですから今までのシガラミ、友人関係を絶って自分をそのようなダイエットする環境に追い込む事ですから心理的にも辛いですよ！！
ジムに行けばいろんな人がいます。
いつまでも痩せない暇つぶし話し相手探しの中高年のメタボオヤジさんには関わらない事です。
彼らは絶対に痩せません。トレーニングはやる気なく混んでいる時間帯狙ってチョッカイ出す相手を探しています。
エロ目的の女性の周り徘徊、チョッカイ出す暇つぶしのメタボオヤジ、爺さん達には関わらない方が良いです。
大手ジムは本当に短期間に結果求めてトレーニングする場所ではないです。
一方・・・・・・・・・
専門ジムだとモチベーション高く暇つぶし話し相手探しのトレーニングは眼中に無いメタボオヤジさんは絶対に来ません。
目的意識高い人の集団ばかりでピリピリしていますからモチベーション下げる人とは絶対にトレーニングしたがりません！！
他人と交流絶って一人で黙々とトレーニング方法勉強し独学でマスターすればノウハウ習得できレベルアップも早いです。
この五箇条はダイエットだけではありません。トレーニングでレベルアップする時には必要な事です。
暇つぶし、話し相手探しの中高年のメタボオヤジさんとは関わらない事がベストですよ！！
ダイエット成功させるにはトレーニング環境は重要ですよ！！
極痩せ同盟五箇条なる物がありました。
１、とにかく運動
２、常に鏡を見て己を知る
３、決められた以上食べない
４、全ての交流を立つ
５、外はサングラスをかける
これを全て実行できれば必ず痩せます。
３、決められた以上食べないもすごい事ですって当たり前の事ですが出来ない人が多いです。
最初だけきついだけで慣れれば小食でも我慢できます。
４、全ての交流を立つはすごい事ですよ！！
自分を変えるのですから今までのシガラミ、友人関係を絶って自分をそのようなダイエットする環境に追い込む事ですから心理的にも辛いですよ！！
ジムに行けばいろんな人がいます。
いつまでも痩せない暇つぶし話し相手探しの中高年のメタボオヤジさんには関わらない事です。
彼らは絶対に痩せません。トレーニングはやる気なく混んでいる時間帯狙ってチョッカイ出す相手を探しています。
エロ目的の女性の周り徘徊、チョッカイ出す暇つぶしのメタボオヤジ、爺さん達には関わらない方が良いです。
大手ジムは本当に短期間に結果求めてトレーニングする場所ではないです。
一方・・・・・・・・・
専門ジムだとモチベーション高く暇つぶし話し相手探しのトレーニングは眼中に無いメタボオヤジさんは絶対に来ません。
目的意識高い人の集団ばかりでピリピリしていますからモチベーション下げる人とは絶対にトレーニングしたがりません！！
他人と交流絶って一人で黙々とトレーニング方法勉強し独学でマスターすればノウハウ習得できレベルアップも早いです。
この五箇条はダイエットだけではありません。トレーニングでレベルアップする時には必要な事です。
暇つぶし、話し相手探しの中高年のメタボオヤジさんとは関わらない事がベストですよ！！
ダイエット成功させるにはトレーニング環境は重要ですよ！！